• June 17, 2019
• 0

คุณพ่อคุณแม่มือใหม่ที่ยังไม่เคยรู้กันมาก่อนว่า เบบี๋ตัวน้อยที่พึ่งลืมตามาดูโลกได้ไม่กี่วันนั้น ต้องมีการฉีดวัคซีนให้ครบทุกตัว และไปตามนัดหมอทุกครั้ง เพราะในช่วง 6 เดือนแรก ลูกยังไม่มีภูมิคุ้มกันและป่วยง่ายมากๆ ดังนั้น เพื่อเป็นการเสริมเกราะให้ลูกแข็งแรงนอกจากนมแม่แล้วนั้น ไปดูกันว่า มีวัคซีนตัวไหนบ้างที่ลูกต้องโดนฉีด หากฉีดไม่ครบ น่ากลัวแน่นอน!วัคซีนสำหรับทารกพึ่งเกิดทารกแรกเกิดจะต้องได้รับการฉีดวัคซีนวัณโรคและตับอักเสบบี (ฉีดภายใน 24 ชม. หลังคลอด) เพราะเป็นโรคที่ติดผ่านกันได้ง่าย ส่วนตับอักเสบบีนั้น จะฉีดป้องกันเนื่องจาก กรณีที่คุณแม่ท่านไหนมีพาหะของเชื้อ ก็อาจจะติดมาสู่ลูกได้นั่นเองวัคซีนวัย 1 เดือนฉีดป้องกันโรคตับอักเสบบีเพิ่มอีก 1 เข็ม เพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกันและต้านทานเชื้อโรคที่จะเข้าสู่ลูกน้อยการฉีดวัคซีนในวัย 2 เดือนเด็กๆ...

• June 17, 2019
• 0

ถึงแม้ว่าชื่อของไวรัสเมิร์สคอฟ จะยังเป็นชื่อแปลกและใหม่สำหรับคนไทยหลายๆ คน แต่สำหรับในหลายๆ ประเทศทั่วโลก ก็ได้เสียน้ำตาให้กับมันไปแล้วนักต่อนัก เพราะมันคือไวรัสตัวร้าย ที่ใครๆ ก็ต่างกลัว โดยเฉพาะกับเด็ก เพราะได้รับการประกาศศักดาออกมาแล้วว่า มันคือไวรัส ที่ยังไม่มียาสักตัว ที่สามารถขจัดมันได้ ฟังแล้วก็น่ากลัวอยู่ไม่น้อยเลย ถึงแม้ว่ามันจะยังเดินมาไม่ถึงประเทศไทยของเราก็เถอะ แต่กันไว้ดีกว่าแก้จะดีกว่านะทุกคน ไวรัสเมิร์สคอฟ มาจากไหนไวรัสเมิร์สคอฟ หรือโรคไข้หวัดอูฐ เป็นโรคที่มีต้นกำเนิดมาจากแถบตะวันออกกลาง โดยพบเชื้อนี้ได้โดยตรงในค้างคาวและเลือดอูฐ ซึ่งอาศัยการติดต่อกันได้ผ่านคนสู่คนทางน้ำลายและน้ำมูก ซึ่งอาการนั้น หลายๆ คนมักแยกไม่ออกระหว่างอาการไข้หวัดธรรมดากับไข้หวัดอูฐ ทำให้มันถูกขนานนามว่าเป็นโรคที่น่ากลัวโรคหนึ่งเลยล่ะ เพราะเมื่อเชื้อเข้าสู่ร่างกายแล้วนั้น จะนำไปซึ่งการเสียชีวิตได้มากถึง 70%...

• May 9, 2019
• 0

เปิดเทอมไปสักพักหนึ่งแล้วคุณลูกยังป่วนอยู่หรือเปล่าคะ อะไรก็ตามพอทิ้งไปนานเข้าก็กลายเป็นเรื่องยาก จึงเป็นธรรมดาที่ลูกจะดื้อและป่วนในช่วงเปิดเทอมใหม่ ๆ เพราะเคยอิสระมานาน หมดช่วงเวลาแห่งความสนุกต้องมาตื่นแต่เช้า ไปเรียนหนังสือ แม่ ๆ มาหาวิธีรับมือกันค่ะ 1.ให้ลูกนอนแต่หัวค่ำ บ้านไหนฝึกลูกให้นอนหัวค่ำตลอดจะช่วยได้มาก ลูกจะตื่นเช้าโดยไม่อิดออดเพราะได้นอนครบ 10 ชั่วโมงเต็ม ๆ โดยประมาณตามวัยของเขา 2.สร้างบรรยากาศการไปโรงเรียนให้สดชื่น เลี่ยงการดุหรือบ่นลูก อาจจะเตรียมมื้อเช้าเมนูโปรด หรือบอกลูกว่าหลังเลิกเรียนจะชวนเขาทำกิจกรรมที่ชอบ 3.ช่วยดูแลจัดกระเป๋านักเรียน ทำให้กิจกรรมนี้เป็นเรื่องสนุกร่วมกัน ช่วยดูแลการบ้านเพื่อช่วยลดความเครียดให้เขา 4.หลังเลิกเรียนให้ลูกได้กลับมาพักผ่อนเร็ว ๆ ได้ทำกิจกรรมที่เขาชอบ หลังจากพักหายเหนื่อยชวนเขาขี่จักรยาน เล่นบอล หรือทำกิจกรรมที่ได้ออกกำลังกาย...

• May 9, 2019
• 0

การเล่นสำหรับเด็กแล้วมีความสำคัญอย่างยิ่งค่ะ เพราะพัฒนาการทั้งทางร่างกายจิตใจและสติปัญญาของลูกล้วนผ่านการเล่นของเขา เด็กต้องการความรักความเอาใจใส่ คุณพ่อคุณแม่สามารถเล่นกับลูกได้ตั้งแต่แรกเกิด การเล่นกับลูกบ่อย ๆ จะช่วยกระตุ้นพัฒนาการด้านต่าง ๆ หลายด้าน คุณพ่อคุณแม่เล่นกับลูกด้วยวิธีการเล่นแบบง่าย ๆ เช่น ยิ้มให้ลูก พูดคุย เล่นจ๊ะเอ๋ อุ้มเล่านิทาน ร้องเพลงให้ลูกฟัง หรือหาของเล่นที่เหมาะสมกับวัยมาเล่นกับเขา 1.พัฒนาการทางสายตา เด็กเล็กแรกเกิดมองเห็นแค่ระยะสั้น การเห็นใบหน้าแม่ใกล้ชิดลูกจะได้ฝึกสายตา 2.กระตุ้นพัฒนาการทางร่างกาย มือลูกได้จับคว้า แขนขาเคลื่อนไหวขณะเล่น 3.ช่วยพัฒนาการด้านสติปัญญาและอารมณ์ ขณะเล่นลูกกำลังฝึกฝนการใช้ความคิดและเหตุผล และเมื่อลูกสนุกเขาจะเป็นเด็กอารมณ์ดีมีความสุขสมองพร้อมเรียนรู้ 4.ช่วยสร้างสายสัมพันธ์ระหว่างพ่อแม่ลูก เกิดความรักความผูกพันใกล้ชิด 5.ช่วยกระตุ้นความจำ...

• May 9, 2019
• 0

การเรียนรู้โลกรอบตัวเกิดของเด็กจากการเล่นค่ะ ไม่ว่าจะเป็นการมอง การใช้มือไขว่คว้า คืบคลานเพื่อเข้าหาสิ่งที่ต้องการ การเอื้อมมือหยิบจับ เตะถีบขาน้อย ๆ ของเขา ในวัยทารกจนถึงช่วงขวบปีแรกจะมีของเล่นชนิดใดบ้างที่จะช่วยกระตุ้นพัฒนาการของลูกได้ดีเรามาดูกันเลยค่ะ ของเล่นมีสีสันสดใส สีสด ๆ จะกระตุ้นการมองเห็นของเด็กได้ดี ช่วงเดือนแรก ๆ เด็กจะเห็นสีขาวดำชัดเจนที่สุดคุณพ่อคุณแม่อาจหาโมบายล์สีขาวดำแขวนไว้เหนือเตียงของลูกของเล่นมีเสียง หรือเมื่อลูกจับ ตี เขย่าแล้วมีเสียงจะช่วยกระตุ้นพัฒนาการด้านการฟัง การไขว่คว้าของลูกจะเป็นการฝึกฝนการทำงานระหว่างมือกับตาร่วมกัน ของเล่นที่มีผิวสัมผัสหลายแบบ จะช่วยเสริมพัฒนาการด้านสัมผัสให้ลูกเรียนรู้ว่าสิ่งของแต่ละอย่างมีผิวสัมผัสแตกต่างกัน อาจเป็นของเล่น ตุ๊กตานุ่มนิ่ม ลูกบอล บล็อกไม้ และของเล่นลอยน้ำช่วยการเรียนรู้ผิวสัมผัสของน้ำ หรือหาของในบ้านที่คุณพ่อคุณแม่มั่นใจว่าปลอดภัยให้ลูกสัมผัสได้หนังสือนิทานที่เหมาะกับวัย ปลูกฝังนิสัยรักการอ่าน เสริมการเรียนรู้ด้านภาษาเพิ่มคำศัพท์...

• May 9, 2019
• 0

ลูกอายุ 6 เดือนขึ้นไปคุณแม่สามารถให้ลูกเริ่มหม่ำอาหารเสริมเพิ่มเติมจากการกินนม พออายุประมาณ 7 เดือนก็ลองให้เริ่มเนื้อสัตว์ ลูกช่วงวัยนี้ต้องการอาหารเพิ่มพลังขึ้นอย่างโปรตีน แต่ก่อนจะทำเมนูเนื้อสัตว์ให้ลูกหม่ำ มีข้อแนะนำมาฝากค่ะ อาหารมื้อแรก ๆ ที่ลูกได้ลองชิมควรเริ่มจากข้าว ตามด้วยผัก และเนื้อสัตว์การให้อาหารแต่ละชนิด ควรเริ่มจากทีละน้อย เช่น 1 ช้อนก่อน ค่อย ๆ เพิ่มเพื่อป้องกันการแพ้ควรเริ่มที่เนื้อสัตว์ย่อยง่ายและบดง่ายอย่างเนื้อปลาก่อน ถัดไปค่อยเป็น เนื้อไก่ และหมูเลือกปลาน้ำจืดก่อนเพื่อป้องกันลูกแพ้บดหรือสับละเอียด ทำทีละน้อยไม่ควรค้างคืนเลือกก้างหรือกระดูกและหนังออกให้หมด เนื้อปลาใช้มือล้างสะอาดแล้วบี้ดูว่ามีก้างหลงเหลือสังเกตดูอาการลูกว่าแพ้อาหารหรือไม่ เช่น ผื่นขึ้น ท้องเสีย หายใจไม่สะดวก...

• May 9, 2019
• 0

หน้าฝนแวะเวียนมาทีไร คุณแม่มักจะเป็นกังวลกับสุขภาพของลูกน้อยเป็นพิเศษ มีเรื่องใดต้องระวังบ้างมาดูกันเลยค่ะ 1.หวัด เด็กเล็กมีโอกาสเป็นหวัดง่าย ไอ มีน้ำมูก หายใจครืดคราดอยู่บ่อย ๆ การให้ลูกดื่มน้ำหรือนมมากขึ้นช่วยได้ ถ้าไม่ได้มีน้ำมูกมากควรหลีกเลี่ยงการกินยาค่ะ วิธีลดน้ำมูก แม้ว่าภายในรูจมูกของลูกเป็นส่วนที่บอบบาง ไม่ควรมีสิ่งแปลกปลอมเข้าไปสัมผัส แต่หากมีความจำเป็นควรดูแลอย่างถูกวิธี เด็กอายุต่ำกว่า 6 เดือน อาจใช้ก้านสำลีชุบน้ำอุ่นเช็ดภายในรูจมูก แต่อย่าเข้าไปลึกเพราะอาจเป็นอันตรายได้เด็กที่โตหน่อย ใช้ลูกยางดูดน้ำมูก โดยทำความสะอาดลูกยางด้วยน้ำและสบู่ บีบน้ำออกให้หมด เวลาใช้บีบกระเปาะยางให้แบนแล้วสอดเข้าไปในรูจมูกแล้วค่อย ๆ คลายมือที่บีบออกเบา ๆ เพื่อดูดน้ำมูก ใช้เสร็จแล้วควรทำความสะอาดและผึ่งลมให้แห้ง 2.ผดผื่นตอแย...

• May 9, 2019
• 0

คุณแม่มักมีความสุขที่เห็นลูกกินได้ แต่ดีใจได้ไม่เท่าไหร่ก็มานั่งกลุ้มเพราะของที่ลูกกินมีแต่ขนมกรุบกรอบ ลูกอม ช็อกโกแลต เยลลี่ คุกกี้ ขนมเค้ก ไอศกรีม ฯลฯ ที่มีแต่แป้ง ไขมัน น้ำตาล เกลือที่เสี่ยงต่อการเกิดโรคสารพัด แล้วจะทำอย่างไรดีลูกกินแต่ขนม เรามี 5 วิธีแก้ไขมาฝากค่ะ 1.จัดสรรเวลา ควรจัดสรรเวลาอาหารของลูก ไม่ควรให้ลูกกินขนมก่อนกินอาหารมื้อหลัก เพราะจะทำให้ลูกอิ่มจนไม่อยากกินข้าว 2.จัดปริมาณ ไม่ปล่อยให้ลูกกินขนมไปเรื่อย ๆ แม้ว่าจะอย่างละนิดอย่างละหน่อยก็ตาม ตกลงกับลูกว่าสามารถกินขนมในปริมาณมากน้อยแค่ไหน 3.จัดผลไม้แทนขนม ไม่ควรมีขนมเก็บไว้ในบ้านมากเกินไป เตรียมของว่างที่มีประโยชน์หรือผลไม้ไว้แทนขนมจะดีต่อสุขภาพของลูกมากกว่า 4.จัดให้นาน...

• May 9, 2019
• 0

การนอน เป็นสิ่งสำคัญต่อการเจริญเติบโตของเบบี๋ ทั้งทางด้านร่างกาย จิตใจ อารมณ์ และสมอง ค่ะ การนอนกรนดูเหมือนเป็นเรื่องปกติธรรมดา แต่บางกรณีอาจเป็นอันตรายได้ค่ะ แล้วลูกเรานอนกรนหรือเปล่า ถ้ายังไม่แน่ใจ ควรสังเกตการนอนของลูก ดูว่านอนกรนหรือไม่ เพราะจากการศึกษาพบว่า 20 % ของเด็กมีอาการนอนกรน โดย 7 - 10 % มีอาการนอนกรนทุกคืน เด็กหลายคนนอนกรนแต่ก็มีสุขภาพดี แต่พบว่าราว 2% มีปัญหาขณะหลับ คือ มีปัญหาหายใจลำบาก อาจเกิดภาวะทางเดินหายใจอุดกั้น...

• May 9, 2019
• 0

ใคร ๆ ก็อยากให้ลูกอยู่สุขใจสบายเนื้อสบายตัว ไม่มีปัญหารบกวนผิว แต่ลูกกลับมีปัญหาผดผื่นขึ้นจนได้ ยิ่งอากาศบ้านเราเปลี่ยนแปลงง่าย เริ่มอบอ้าวทีไรผดผื่นลูกก็ผุดขึ้นมาให้แม่ ๆ กลุ้มใจได้ตลอด ไม่เป็นไรค่ะเรามีวิธีจัดการ รู้ทันผดผื่น ทราบไหมคะว่าผดของลูกเกิดจากมีเหงื่อออกมาก เนื่องจากร่างกายมีความร้อนมากเกินไปค่ะ ไม่ได้เกิดจากการสัมผัสกับแสงแดด ผดจะมีลักษณะเป็นผื่นสีแดง ๆ มักขึ้นตามร่างกายในบริเวณที่มีต่อมเหงื่อมาก เช่น ใบหน้า ซอกคอ ไหล่ ตามข้อพับ ขาหนีบ ตัวลูกก็จะแดง ๆ และผิวหนังจะร้อน สาเหตุที่วัยเบบี๋เป็นผดบ่อย เพราะต่อมเหงื่อยังพัฒนาไม่เต็มที่ ซึ่งก็ไม่ใช่เรื่องร้ายแรงแต่อย่างใด วิธีดูแล...