หลายงานวิจัยกล่าวว่าการทำงานหลายอย่างพร้อมกันหรือ multitask อาจทำร้ายสมองของเราค่ะ แต่ไม่เป็นเช่นนั้นเสมอไป ถ้าคุณแม่ไม่ได้ทำงานที่ต้องใช้พลังสมองไปกับการงานหลายอย่างในเวลาเดียวกัน
ระหว่างคุณแม่ทำงานบ้านหรือเตรียมสิ่งต่าง ๆ เพื่อลูกคุณแม่สามารถทำอะไรได้บ้างโดยไม่ต้องใช้งานสมองหนักหน่วง
- ชวนลูกคุยระหว่างจัดเก็บของหรือทำความสะอาดบ้าน เล่าให้ลูกฟังว่าคุณแม่กำลังทำอะไร เป็นการสอนลูกให้เรียนรู้สิ่งต่าง ๆ และฝึกการใช้ภาษาให้ลูกไปในตัว
- ระหว่างจัดเก็บของหรือพับผ้าคุณแม่อาจนั่งพับกับลูก จัดผ้ากองนึงไว้ให้ลูกพับเล่นกองยุ่ง ๆ ไม่เป็นไร หรือส่งของเล่นให้เขาได้นั่งเล่นใกล้คุณแม่
- ตอนคุณแม่อาบน้ำอาจทำความสะอาดห้องน้ำแค่บางส่วน เช่น ขัดอ่างล้างหน้า ขัดพื้น หรือผนังด้านเดียวก่อน ฯลฯ
- เวลาทำงานบ้าน เปิดเพลงฟังไปด้วยเป็นการสร้างความผ่อนคลายให้กับตัวเอง
- เปิดดูคลิปวิดีโอหรือดูหนังไปพร้อม ๆ กับการออกกำลังกาย
Multitask แบบนี้สมองไม่ล้าแล้วยังได้ประโยชน์เพิ่มเป็น 2 เท่าด้วยค่ะ