เชื่อว่าคุณพ่อคุณแม่หลายคนต้องเคย หรือกำลังประสบปัญหาลูกน้อยกินยาก ไม่ยอมกินข้าว กว่าจะผ่านไปแต่ละมื้อ ต้องใช้ทั้งความอดทน และความพยายาม ยังไม่นับรวมความกังวล กลัวลูกน้อยไม่แข็งแรง ขาดสารอาหาร ไม่โตตามวัย บกพร่องทางพัฒนาการ และอีกสารพัดปัญหาเพียงเพราะ “ลูกไม่อยากกินข้าว” แบบนี้ต้องรู้จักกับวิธีรับมือ ด้วย 4 เทคนิคง่าย ๆ ที่จะเปลี่ยนพฤติกรรมลูกน้อยให้การกินข้าวไม่เป็นเรื่องยากอีกต่อไป1.สร้างสีสันให้กับหน้าตาอาหาร ช่วยลดความเบื่อ ไม่อยากอาหารถ้าลูกน้อยเป็นคนขี้เบื่อ คุณพ่อคุณแม่ก็ต้องโชว์ฝีมือในเรื่องของการจัดจานกันสักหน่อยเพื่อให้ดูน่าทานมากขึ้น โดยอาจจะใช้แม่พิมพ์หั่น หรือเน้นเรื่องของการใช้สีสันต่าง ๆ ซึ่งผักแต่ละชนิดก็มีสีสันที่ดึงดูดความสนใจได้ไม่น้อยเลย แม้แต่ข้าวก็มีหลายสีให้เลือก หรือจะใช้พวกอัญชัน ใบเตย กระเจี๊ยบ มาทำให้มื้ออาหารมีสีสันที่น่ากินมากขึ้น แต่สิ่งสำคัญที่ขาดไม่ได้เลย คือ สารอาหารต้องครบทั้ง 5 หมู่ ควบคู่กับการดื่ม “นม” ที่มีสารอาหาร ที่มีส่วนช่วยในการทำงานของระบบประสาทและสมองอย่างนมโฟร์โมสต์ โอเมก้า 369 โกลด์ ที่อุดมไปด้วย DHA ถึง 27 มก. โอเมก้า 3 โอเมก้า 6 โอเมก้า…
![](https://www.motherandcare.com/wp-content/plugins/trx_addons/components/lazy-load/images/placeholder.png)