Skip to content Skip to sidebar Skip to footer

คุณแม่มือใหม่

คุณแม่รับมือโรคฮิตในหน้าฝน … คัดจมูก น้ำมูกเหนียว ช่วยลูกได้…ง่ายนิดเดียว

       ฝนที่ตกลงมาในช่วงฤดูฝนนี้  อากาศเปลี่ยนแปลง เริ่มเย็นลง ไม่ว่าเด็กหรือผู้ใหญ่ก็มีโอกาสป่วยเป็นโรคต่างๆ ได้ง่ายไม่ว่าจะเป็นโรคภูมิแพ้ ไข้หวัด ไข้หวัดใหญ่ ปอดบวม แต่กลุ่มที่น่าเป็นห่วงมากที่สุดคือทารกแรกเกิดหรือเด็กเล็กที่อายุยังไม่ถึงหนึ่งขวบปี เพราะร่างกายยังไม่มีภูมิคุ้มกันมากพอ ทำให้ป่วยง่ายและงอแงมากกว่าปกติแก้ปัญหาแต่เนิ่นๆ ปลอดภัยกว่า           อาการในเบื้องต้นของบรรดาโรคฮิตที่เด็กเล็กเป็นกันมากคือ อาการคัดจมูก น้ำมูกเหนียวข้น เมื่อน้ำมูกไปอุดตันส่งผลให้ลูกน้อยหายใจลำบาก ที่สำคัญ หากปล่อยทิ้งไว้ อาจเกิดภาวะติดเชื้อแทรกซ้อน ที่เป็นอันตรายถึงชีวิตได้ ยิ่งหากเป็นทารกแรกคลอด อาจทำให้คุณพ่อคุณแม่มือใหม่กังวลใจเพราะไม่รู้ว่าจะจัดการกับอาการของลูกน้อยอย่างไรดี        จริงๆ แล้วมีวิธีรับมือสำหรับอาการคัดจมูก หรือน้ำมูกเหนียวข้นที่ไปอุดตันการหายใจของลูกน้อย หนึ่งในวิธีแก้ไขที่ง่าย ปลอดภัยและได้ผลดีคือการล้างจมูกด้วยน้ำเกลือ    ล้างจมูก ประโยชน์เยอะ      การล้างจมูกเป็นการใช้น้ำเกลือเข้าไปช่วยทำความสะอาดโพรงจมูก ชะล้างน้ำมูก คราบเหนียวต่างๆ รวมทั้งหนองบริเวณโพรงจมูกที่ลูกน้อยไม่สามารถกำจัดได้ด้วยตัวเอง    ช่วยบรรเทาอาการคัดแน่นระคายเคือง  ลดการอักเสบในจมูก เยื่อบุจมูกยุบบวม…

Read more

เลี้ยงลูกอย่างไรดี ในโลกยุคที่มีเทคโนโลยีใกล้ตัว

ต้องยอมรับจริงๆ ว่าในยุคนี้การใช้มือถือ สมาร์ทโฟน ไอแพด เป็นเรื่องปรกติมากๆ ของการใช้ชีวิต และหลายๆ ครอบครัวก็มักให้ลูกได้ใช้เทคโนโลยีเหล่านี้ เป็นเหมือนของเล่นอีกชิ้น จนบางครั้งลูกกลายเป็นเด็กติดจอ และเกิดปัญหาด้านพัฒนาการการเติบโตเลยทีเดียว ซึ่งที่จริงแล้วหากคุณพ่อคุณแม่สามารถจัดการบริหารเวลา และควบคุมการใช้ของลูกได้อย่างดี เทคโนโลยีเหล่านี้ก็จะเป็นประโยชน์ได้มากเช่นกัน ผลเสียของการที่ลูกติดจอ สายตา เรื่องนี้ถือเป็นผลกระทบหลัก และส่งผลโดยตรง เพราะการใช้สมาร์ทโฟนของเด็กอายุต่ำกว่า 13 ปี มักเป็นลักษณะการจ้องมองในระยะที่ใกล้มากๆ  จนเกิดภาวะที่เรียกว่า “ตาเพ่งค้าง” อาจทำให้เกิดอาการปวดหัว ตาพร่าได้ หรือที่เรียกว่าสายตาสั้นเทียมชั่วคราวได้ หรือถ้าจ้องจอนานๆ ติดต่อกัน และทำเป็นประจำก็อาจเกิดเส้นประสาทตาอักเสบได้ สมาธิสั้น เคยมีงานวิจัยจากอเมริกาออกมาว่า หากลูกเล่นสมาร์ทโฟน ไอแพดนานขึ้น 1 ชั่วโมง จะทำให้มีความเสี่ยงปัญหาเด็กสมาธิสั้นเพิ่มขึ้นถึง 9% เลยทีเดียว เนื่องจากรับข้อมูลจากหน้าจอที่มีการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว ทำให้เกิดปัญหาการใช้สมองในส่วนความทรงจำลดลง ยิ่งไปกว่านั้น เมื่อรับข้อมูลจากหน้าจอไปนานๆ ด้วยสีสันที่สดใสตลอดเวลา เมื่อมาใช้ชีวิตปรกติอาจเกิดความรู้สึกเบื่อ และไม่สนใจสิ่งรอบตัวได้พัฒนาการช้า ช่วงวัยของเด็กที่ยังต้องเติบโต และมีพัฒนาการด้านต่างๆทั้งร่างกาย การเข้าสังคม หากปล่อยให้ลูกใช้เวลากับหน้าจอมากเกินไป อาจส่งผลทำให้ขาดทักษะในการติดต่อสื่อสารกับผู้อื่น พูดคุย และเข้าสังคมได้ยาก เพราะการจ้องจอนั้นเด็กๆ…

Read more

แก้เบื่อ เมื่อคุณลูกเบื่อทุกสิ่ง ! พ่อแม่ควรให้ทำอะไรดี ?

แก้เบื่อ ?! เป็นไหมคะ เวลาพาลูกออกไปนอกบ้าน ไปไหนมาไหน เรามักจะกลัวลูกงอแง ร้องไห ในที่สาธารณะ จนต้องให้ลูกดูการ์ตูน ดูยูทูป เล่นเกมส์ เพื่อป้องกันให้ลูกงอแง แต่พ่อแม่รู้ไหมคะว่าสิ่งเหล่านี้ จะเราเป็นคนเริ่มให้ลูกเอง แต่พอลูกติดกลับกลายเป็นไม่ชอบใจลูกแทนซะงั้น ปัญหาเหล่านี้จะหมดไปเลยค่ะถ้าพ่อแม่ให้ลูกๆยึดความคิดและทำตามขั้นตอนที่เราบอกต่อไปนี้แก้เบื่อ พ่อแม่ควรสอนให้ลูกทำอะไรโดยยึดจากความคิดนี้1.ไม่ควรแก้เบื่อให้ลูก โดยให้เล่นเกมส์ ดูการ์ตูน ดูยูทูป2.การแก้เบื่อสามารถทำได้ด้วยการให้ทานของหวาน (แต่พอดีด้วยนะ) การมีของเล่น การพาไปเที่ยวหรือเดินเล่นก็ได้ค่ะ3.ต้องสอนให้ลูกรู้จักกับคำว่าเบื่อแก้เบื่อลูกผิด เกิดผลเสียได้ลูกติดนิสัยจากกิจกรรมที่เราชอบทำเพื่อแก้เบื่อลูก พอติดนิสัยปุ้ปเราจะพยายามให้ลูกเลิก ก็เกิดอาการหล่ะค่ะ อาการงอแง ร้องไห เผลอๆอาการ affect เหล่านี้จะทำให้เราไม่สบอารมณ์ด้วยน่ะสิคะ จนอาจทำให้เกิดการทะเลาะกับลูกจนบานปลายได้เลย หรือลูกยอมไม่ทำ เพราะกลัวโดนดุแต่พอลับหลังพ่อแม่ก็แอบทำนิสัยเดิม ซึ่งเป็นสิ่งที่ไม่ดีอย่างมากอาจจะทำให้เมื่อเขาเติบใหญ่จะเป็นคนชอบโกหกเนื่องจากกลัวเราดุเราว่าได้เลยนะสรุปในยุคปัจจุบันเด็กที่เกิดมาในช่วงนี้จะเรียกว่า Gen z จะเป็นเด็กที่เกิดมาพร้อมกับเทคโนโลยี และเป็นเด็กรุ่นใหม่ที่พ่อแม่ส่วนใหญ่ให้จับโทรศัพท์กันตั้งแต่เด็กเลย มันก็เป็นข้อดีค่ะที่บางครั้งเราเปิดสื่อที่เป็นการเรียนการสอนให้ลูกของเราดู แต่ถ้าเกิดเราเปิดบ่อยๆเพื่อตัดปัญหาไม่ให้ลูกงอแง ลูกเบื่อแล้วล่ะก็ ควรปรับวิธีการใหม่และหากิจกรรมใหม่ที่ดีกว่าเดิมให้ลูกน้อยได้เลยค่ะ อย่างวิธีที่เราแนะนำไปข้างต้นก็สามารถนำมาประยุกต์ใช้ให้เข้ากับลูกของแต่ละคนได้เลย

Read more

แก้ปัญหาอย่างไร กับ อาการ ‘ไม่ได้ดั่งใจ’ ของลูก

ไม่ได้ดั่งใจ เป็นอาการที่เด็กๆมักเป็นกันอย่างประจำ ไม่ว่าจะเป็นอยากได้ของเล่นแต่พ่อแม่ไม่ยอมซื้อให้ก็จะงอแง ร้องไห นอนไปดิ้นกับพื้น แบบฉบับตามสูตรเป๊ะ พอทำแบบนี้พ่อแม่ก็มีน้ำโหสิคะ บางคนถึงขั้นลงไม้ลงมือตีลูกเลยด้วย การกระทำแบบนี้ยิ่งทำให้เสียความรู้สึกทั้งสองฝ่ายไม่ว่าจะเป็นตัวพ่อแม่และลูกเอง ก็เข้าใจแหละว่าพ่อแม่รักมากไม่อยากให้ลูกทำนิสัยเยี่ยงนี้ เลยใช้สำนวนคำสอนของไทยที่ว่า ‘รักวัวให้ผูก รักลูกให้ตี’ ในวันนี้เราจะมาเสนอทางออกและสิ่งต้องห้ามกับอาการไม่ได้ดั่งใจของลูกกันค่ะ แต่จะง่ายแสนง่ายขนาดไหน follow เรามาเลยเร็วๆไม่ได้ดั่งใจ ของลูก แก้ได้โดยวิธีเชิงบวกลองอ่านบทสนทนาบทนี้ดูนะคะ แล้วจะเข้าใจอย่างลึกซึ้งเลยว่าควรจะทำยังไงเมื่อเจอเหตุการณ์แบบนี้ ^^แม่ : ปิดการ์ตูน แล้วไปอาบน้ำกินข้าวกันลูกลูก : ไม่แม่ : แต่เราตกลงกันแล้วนะลูกลูก : อีกแป๊บนึงแม่ : หลายแป๊บแล้วลูกลูกไม่สนใจแม่!แม่ : งั้นแม่จะกดปิดแล้วนะ หรือลูกจะปิดเองลูก : ไม่ !!!แม่กดปิด!ลูก : *โวยวายเสียงดัง*        ไม่รักแม่แล้ว!แม่ : *พยายามใจเย็น*      ไป.... ไปอาบน้ำ กินข้าวลูก :…

Read more

รอไม่เป็น ก้าวร้าว ใจร้อน พ่อแม่ควรจัดการอย่างไรดี

รอไม่เป็น ก้าวร้าว ใจร้อน  พ่อแม่รู้สึกไหมคะว่าลูกของเรานั้นดูเป็นเด็กที่ไม่มีความอดทนเลย บางครั้งเวลาอยากจะได้อะไรต้องการอะไร จะต้องได้เดี๋ยวนี้ ตอนนี้ ! ไม่งั้นจะร้องไห โวยวาย บางก็ขว้างข้าวขว้างของบ้าง ซึ่งเป็นสิ่งที่คุณพ่อคุณแม่ห้ามละเลยและคิดว่าคงเป็นอาการของเด็กวัยนี่แหละ เดี๋ยวโตขึ้นก็คงหาย อย่าคิดแบบนี้เด็ดขาดเลยนะคะ เพราะพฤติกรรมแบบนี้อาจจะนำไปสู่นิสัยการเอาแต่ใจ ไม่ชอบอดทน และก้าวร้าวให้แก่เด็กๆ เราจึงต้องฝึกให้ลูกรู้จักการรอคอย ในบทความนี้เราจะพาทุกคนไปรู้สาเหตุและวิธีรับมือกันค่ะรอไม่เป็น ก้าวร้าว ใจร้อน สาเหตุคืออะไร ?“เด็กไม่อยากรอเอง” (I don’t want?) “เด็กไม่รู้จักว่ารอคือต้องทำยังไง” (I don’t know how?) “เด็กฟังไม่รู้เรื่องเลย” (I don’t understand?)ปล.เด็กวัยเตาะแตะ เด็กสื่อสารน้อยหรือเป็นอะไร ต้องการอะไรแล้วไม่ยอมบอก ส่วนใหญ่สาเหตุจะเกิดมาจากข้อ 2 และ 3 ค่ะ ซึ่งวิธีการรับมือกับเด็กที่มีสาเหตุมาจากข้อนี้ก็คือการที่พ่อแม่จะต้องช่วยลูกในการพัฒนามากกว่าการไปใส่อารมณ์กับเขาค่ะ โดยวิธีการแก้ปัญหาเราจะบอกอย่างละเอียดๆในหัวข้อถัดไป มาดูกันเลยและควรจัดการอย่างไรดี ?ในกรณีที่ระหว่างรอ เด็กไม่รู้จะทำอย่างไรในสถานการณ์แบบนี้ระหว่างที่ลูกกำลังรอบางสิ่งบางอย่าง คุณพ่อคุณแม่ก็อาจจะหากิจกรรมอะไรให้ลูกทำฆ่าเวลาค่ะเช่น “ระหว่างรอคุณแม่อุ่นอาหาร แต่ลูกหิวมาก งอแงไม่ไหวแล้ว คุณแม่ก็อาจจะมีกิจกรรมฆ่าเวลาอย่างชวนลูกนับเลขรอจนอาหารอุ่นเสร็จ” พอนับเสร็จอาหารอุ่นเสร็จพอดีเราก็ชมเขาค่ะ ว่าลูกช่วยนับเลขจนอาหารอุ่นเสร็จพอดีเลยอะไรแบบนี้ค่ะ แต่ไม่เอาเป็นเปิดยูทูปให้ดูนะคะ เดี๋ยวจะติดจนขาดไม่ได้ซะเปล่าๆในกรณีที่เด็กฟังไม่รู้เรื่องเลย หรือยังไม่เข้าใจสิ่งที่เราสื่อสารในกรณีนี้คุณพ่อคุณแม่สามารถนำไปใช้ได้ทุกสถานการณ์ ทุกเวลาเลยค่ะ ไม่ใช่แค่ตอนลูกกำลังรอ โดยวิธีแก้ปัญหาจะเป็นการแสดงภาพประกอบให้ลูกเห็นค่ะเช่น จากตัวอย่างในกรณีข้อที่ผ่านมาคุณพ่อคุณแม่สามารถทำวิธีเดียวกันได้เลยค่ะ แต่เพิ่มการทำท่าประกอบด้วยการชูนิ้วไปพร้อมกับนับเลข หรือเวลาลูกจะใส่รองเท้าเองแต่ไม่รู้จะทำอย่างไร คุณพ่อคุณแม่ก็อาจจะทำท่านั่งยองๆ แล้วทำเป็นผูกรองเท้าให้ลูกเห็นค่ะ…

Read more

กัดเล็บ พฤติกรรมประจำวัยเด็ก ที่พ่อแม่ต้องรีบแก้ก่อนเป็นนิสัย

กัดเล็บ ถ้าเรามองไปรอบตัวๆเราจะเห็นหรือพบค่ะ ว่าพฤติกรรมนี้เป็นการแสดงออกที่ไม่ได้ตั้งใจจะกระทำเลย โดยจากการวิจัยทางการแพทย์ยังบอกอีกว่าพฤติกรรมการกัดเล็บนี้เกิดขึ้นกับผู้ชายมากกว่าผู้หญิงซะอีก แต่อย่าเพิ่งเครียดไปค่ะสำหรับคุณพ่อคุณแม่ที่เข้ามาหาวิธีทางแก้ไขให้แก่ลูกหรือคนอื่นๆทั่วไป การกัดเล็บนี้จะเป็นเพียงชั่วคราวเท่านั้น แต่จะเกิดขึ้นตอนไหน เมื่อไหร่ แล้วจะหยุดกัดเล็บได้อย่างไร ตามมาอ่านด้านล่างนี้ได้เลยค่ะกัดเล็บ แท้จริงแล้วเกิดจาก ..เกิดจาก….จาก….จาก……….. ‘ความวิตกกังวล’ นั่นเองค่ะ ไม่ใช่แค่นั้น ยังเป็นทั้งความเครียด ความเบื่อหน่าย การเก็บกด ความเศร้า เป็นคนขี้เบื่อ ขี้หงุดหงิด และเป็นคนที่ไม่มีความอดทนต่ออะไรมากพอ ตามที่เรากล่าวไว้ข้างต้นว่าโรคกัดเล็บหรือการกัดเล็บนี้ไม่ได้เป็นถาวร จะเป็นเพียงชั่วคราวเมื่อเกิดอาการเหล่านี้เท่านั้นค่ะ แต่ก็มีสิทธิ์ที่จะเป็นถาวรได้หากเกิดความวิตกกังวลอย่างหนักจนส่งผลต่อการใช้ชีวิตอยากให้หยุดกัดเล็บ ทำตามนี้ !สังเกตลูกว่ามีความวิตกกังวลมาจากอะไร ไม่บ่น ไม่ขู่ ไม่ลงโทษ เมื่อลูกกัดเล็บ ชวนลูกมาทำภารกิจเพื่อเลิกการกัดเล็บให้ได้ สอนให้ลูกรู้ทันอารมณ์ตัวเองในยามกัดเล็บ กระตุ้นให้ลูกทำกิจกรรมต่างๆบ่อยๆ เพื่อจะได้ไม่เผลอมากัดเล็บตัวเองในเวลาที่ไม่มีอะไรทำ ชื่นชมลูกเมื่อลูกรู้ทันอารมณ์ตัวเองในยามกัดเล็บ ใช้ระบบสติ๊กเกอร์เข้าช่วย เพื่อผลักดันให้ลูกเลิกกัดเล็บสรุปการกัดเล็บ เป็นพฤติกรรมที่ไม่น่าแปลกใจเลยค่ะ ว่าทำไมผู้ปกครองหลายคนถึงตื่นตระหนักกันอย่างล้นหลาม เพราะกลัวเชื้อโรค แบคทีเรียต่างๆที่อยู่ตามมือ ตามเล็บ เข้าสู่ร่างกายของลูก แต่อย่ากังวลไปเลยค่ะเพราะสิ่งเหล่านี้สามารถค่อยๆปรับแก้ไขกันได้ แถมวิธีแก้ไขยังไม่ยากเกินไปจนต้องไปพบแพทย์ อะไรที่เราเริ่มแก้ไขเองได้ก็ทำไปก่อนดีกว่าค่ะ ถ้ามันไม่ดีขึ้นค่อยไปพบแพทย์หรือขอคำแนะนำจากแพทย์จริงๆจังๆดีกว่า

Read more

ขี้หวง แย่งของเล่น จะหายไปหากพ่อแม่สอนแบบนี้

ขี้หวง แย่งของเล่น จะมักเป็นกับเด็กวัยเต๊าะแตะกันซะส่วนใหญ่เลยค่ะ เนื่องจากเด็กวัยนี้มักรู้สึกว่าเขานั้นเป็นเจ้าของของทุกๆอย่าง ทำให้เกิดอาการหวงของเล่นมาก หรือไม่แบ่งปันเพื่อน อีกทั้งยังสามารถไปแสดงนิสัยไม่ดีใส่เพื่อนด้วยการแย่งของเล่น การที่เด็กเป็นแบบนี้ไม่ใช่เครื่องการันตีนะคะว่าลูกของเราจะเป็นเด็กก้าวร้าว นิสัยไม่ดี แต่เป็นเพียงวัยของเขาที่ยังเด็ก ไม่สามารถควบคุมอารมณ์ของตัวเองได้มากเท่าที่ควร แต่ทุกปัญหาย่อมมีทางออกถูกไหมคะ เราสามารถทำให้นิสัย ขี้หวง แย่งของเล่น ของลูกน้อยเนี่ย ลดลงได้ จะด้วยวิธีอะไรก็ตามแต่รีบเลื่อนอ่านหัวข้อถัดไปเลยค่ะขี้หวง แย่งของเล่น น้อยลง ปรับได้หมั่นฝึกให้ลูกรู้จักการรอคอย ตั้งแต่เรื่องเล็กๆไปจนเรื่องใหญ่อย่างเช่น การฝึกให้ลูกขอและรอสิ่งของที่ต้องการ แทนการแย่งไป ณ เดี๋ยวนั้นนะคะ อาจจะต้องพูดดีๆกับเขา และคอยเป็นน้ำเย็นลูบให้แก่เขานะคะพ่อแม่ต้องทำวินัยเชิงบวกแก่ลูกใช่ค่ะ วินัยเชิงบวกในที่นี่การประนีประนอมแก่ลูก ไม่ว่าจะเป็นการให้เหตุผล พูดจาอ่อนโยน ซึ่งจะเป็นผลดีในระยะยาวแก่ตัวลูกมากๆเลยค่ะ ข้อนี้สอนให้ลูกเอาใจเขามาใส่ใจเราการสอนแบบนี้สามารถใช้ได้กับทุกอย่างค่ะ ถ้าลูกรู้สึกไม่ดีกับสิ่งไหนก็อย่าทำสิ่งนั้นกับคนอื่น เพราะขนาดตัวเรายังไม่ชอบเลยแล้วคิดว่าคนอื่นจะชอบหรอ ?ปล่อยให้ลูกช่วยเหลือตนเองการที่ให้ลูกช่วยเหลือตนเองโดยที่เราไม่ต้องคอยทำให้ ถือเป็นประสบการณ์ให้เขาสามารถเรียนรู้สิ่งที่ถูกต้องและผิดพลาดให้แก่ตนเองได้ค่ะ วิธีนี้จะสามารถช่วยขัดเกลาความใจร้อนและเสริมสร้างความคิดให้แก่ลูกน้อยได้มากเลยทีเดียวสอนให้ลูกช่วยเหลืองานบ้านและช่วยเหลือคนอื่นเมื่อลูกช่วยเหลือแล้วเขาก็จะต้องได้รับคำชมถูกไหมคะ คำชมเหล่านี้แหละค่ะที่จะเป็นตัวกระตุ้นให้เขาคิดว่าเป็นวินัยเชิงบวกจะทำให้เขาอ่อนโยนและลดความแข็งกระด้างลงสอนให้ลูกรู้จักการขอและรอคอยการอนุญาตหากลูกต้องการจะเล่นของเล่น หรือต้องการอะไรบางอย่างจะต้องให้เขาขอก่อนค่ะ แล้วต้องรอคำตอบว่าอนุมัติให้เล่นได้สรุปเมื่อเราพบเจอลูกนิสัยขี้หวง เกเรคนอื่น แย่งของเล่น เราไม่ควรจะไปดุกล่าวเด็กๆเลยนะคะ เพราะอย่างที่บอกไปว่ามันเป็นปัจจัยหนึ่งในวัยของเด็กที่เขามีความคิดแบบนี้ค่ะ เราคนเป็นพ่อเป็นแม่จึงต้องหาวิธีการที่จะค่อยช่วยเหลือลูกอย่างการกระทำแบบนี้นิสัยขี้หวง แย่งของเล่น สามารถปรับได้ค่ะ และจะทำให้ลูกน้อยของเราเป็นเด็กที่รู้จักการแบ่งปัน ความเสียสละต่อผู้อื่นและส่วนร่วมอีกด้วย

Read more

7 คำถามสุดฮิตแม่เบิกประกันสังคมได้มั้ย ?

คุณแม่คนใหม่อย่าลืมตรวจสอบสิทธิประกันสังคมนะคะ จะได้ไม่พลาดสิทธิรับค่าคลอดบุตรค่ะ1.ใครเบิกได้บ้าง ?คุณแม่ที่ทำประกันสังคมจ่ายงินสมทบมาแล้ว ไม่น้อยกว่า 5 เดือน ภายในเวลา 15 เดือนก่อนเดือนคลอดบุตรเบิกได้ค่ะ2.เบิกได้เท่าไหร่ ?เบิกค่าคลอดบุตรแบบเหมาจ่าย 13,000 บาทต่อครั้ง3.เบิกได้กี่ครั้ง ?เบิกได้โดยไม่จำกัดจำนวนครั้ง คุณแม่จะมีลูกกี่คนเบิกได้หมดค่ะ4.หยุดงานเพื่อลาคลอดเบิกประกันสังคมได้มั้ย ?ได้ค่ะ ประกันสังคมจ่ายเงินสงเคราะห์การหยุดงานเพื่อการคลอดบุตรร้อยละ 50 ของค่าจ้างเฉลี่ย เป็นเวลา 90 วัน คิดจากฐานค่าจ้างที่นำส่งประกันสังคม โดยฐานสูงสุดไม่เกินเดือนละ 15,000 บาท เงินตรงส่วนนี้เบิกได้ไม่เกิน 2 ครั้ง ลูกคนที่ 3 เบิกไม่ได้ค่ะ5.ฝากท้องและคลอดโรงพยาบาลอื่นที่ไม่ใช่โรงพยาบาลตามที่แจ้งประกันสังคมไว้ได้มั้ย ?ได้ทุกโรงพยาบาลค่ะ คุณแม่ต้องสำรองเงินจ่ายไปก่อน แล้วรวบรวมเอกสารยื่นเรื่องเบิกที่สำนักงานประกันสังคมในพื้นที่ของคุณแม่6.ทั้งคุณพ่อและคุณแม่เป็นผู้ประกันตนทั้งคู่ใช้สิทธิ์เบิกของใคร ?ใช้สิทธิในการเบิกค่าคลอดบุตรฝ่ายใดฝ่ายหนึ่ง ไม่จำกัดจำนวนบุตร และไม่จำกัดจำนวนครั้งค่ะ7.ไม่ได้จดทะเบียนสมรสกับสามีเบิกค่าคลอดบุตรได้มั้ยถ้าสามีเป็นผู้ประกันตนและมีภรรยาเพียงคนเดียว ?สามีภรรยาที่อยู่กันกันโดยเปิดเผยแต่ไม่ได้จดทะเบียนสมรส…

Read more

นมแม่มาน้อยทำยังไงดี?

คุณแม่คนใหม่มีความตั้งใจเต็มที่ว่าจะให้ลูกกินนมแม่ แต่เอ๊ะ ทำไมพยายามตั้งหลายวิธีแล้วนำนมยังออกมานิดเดียว มาดูกันว่าเป็นเพราะสาเหตุเหล่านี้หรือเปล่า จะได้แก้ไขให้ตรงจุดค่ะ1.แม่เครียด แก้ไข -  พยายามผ่อนคลายร่างกายและจิตใจขณะให้นมลูกหรือปั๊มนม โดยหายใจเข้าออกลึกๆ ช้าๆ หรือนึกถึงเรื่องราวที่เป็นสุข ฟังเพลงสบาย ๆ  ช่วยผ่อนคลายอารมณ์2.ให้ลูกดูดกระตุ้นหลังคลอดช้าเกินไปแก้ไข - พยายามให้นมลูกบ่อยขึ้นและนานขึ้น ไม่ควรน้อยกว่า 8 ครั้งต่อวัน3.ลูกดูดผิดวิธีอาจงับหัวนมไม่ลึกพอแก้ไข -ให้ลูกอมหัวนมและลานนมได้ลึกพอ โดยคุณแม่ขยับให้ลูกแนบตัวมากขึ้น ให้ลูกอ้าปากกว้างก่อนจับเข้าเต้า คางลูกชิดเต้านมแม่ ท้องแม่แนบท้องลูก4.ลูกได้ดูดนมแม่ไม่บ่อยพออาจเป็นเพราะคุณแม่ทำงานนอกบ้าน ปั๊มนมน้อยเกินไป หรือทิ้งระยะห่างนานเกิน 3 - 4 ชั่วโมงแก้ไข - ควรปั๊มนมทุก 3 ชั่วโมง และกระตุ้นเต้านมโดยใช้ผ้าอุ่นจัดประคบเต้านม 3 - 5 นาทีก่อนให้นม นวดเต้านมและคลึงหัวนมเบา ๆ5.พักผ่อนน้อยและกินอาหารน้อย …

Read more

ทำเช็คลิสต์ของใช้เด็กอ่อนหรือยังคะ?

การซื้อของใช้สำหรับเด็กอ่อนควรซื้อเตรียมไว้ตั้งแต่เนิ่น ๆ ช่วงตั้งครรภ์เดือนที่ 5-7 เป็นเวลาที่เหมาะเพราะเลิกแพ้ท้องแล้วช่วงนี้ท้องยังไม่โตมากเดินทางสะดวก ไม่เหนื่อยง่าย มาดูกันค่ะว่ารายการของใช้ลูกมีอะไรบ้าง ของใช้ทั่วไปแพมเพิร์ส ทิชชู่ ทิชชู่เปียก สำลีก้อนกลม กล่องเก็บสำลีชุบน้ำอุ่น …

Read more