ดนตรีไม่ได้ทรงพลังเพียงแค่เป็นเพื่อนคลายเหงาเท่านั้น แต่ดนตรีมอบพลัง มอบชีวิต ปลุกจิตวิญญาณให้แก่คนทุกเพศทุกวัย โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเด็กออทิสติกนั้น พวกเขาอาจจะมีทักษะทางสังคมด้อยกว่าผู้อื่น แต่ภายในตัวเขาเองนั้นก็มีทักษะด้านอื่นๆ ซ่อนอยู่ หากคุณพ่อคุณแม่ส่งเสริมถูกต้อง พวกเขาก็สามารถสร้างสรรค์ผลงานรวมทั้งใช้ชีวิตได้อย่างปกติสุขเช่นเดียวกับคนอื่นๆ ในรายการ American Got Talent ปีล่าสุด 2019 นี้ จะเห็นได้ว่า มีเด็กชายที่เป็นเด็กออทิสติกได้รับรางวัล Gold Buzzer หรือรางวัลพิเศษจากคณะกรรมการให้สามารถผ่านเข้าสู่รอบการแสดงสดโดยไม่ต้องผ่านการคัดเลือกอีก และสิ่งที่ทำให้เขาชนะใจกรรมการคือดนตรีอันแสนไพเราะจากปลายนิ้วที่พรมลงเปียโน รู้หรือไม่ว่าเด็กออทิสติกมีทักษะทางดนตรีพิเศษกว่าคนปกติ ย้อนหลังในช่วงกว่า 70 ปีที่ผ่านมา มีงานวิจัยอยู่มากมายที่แสดงให้เห็นว่าผู้ป่วยในกลุ่มอาการออทิสติกเกือบครึ่งนั้นมี Perfect Pitch ซึ่งหมายถึงว่า มีความสามาถในการแยกเสียงดนตรี ตัวโน้ต และจังหวะได้อย่างแม่นยำ  และในขณะเดียวกันกิจกรรมเกี่ยวกับดนตรี เช่น การร้องเพลง การเล่นเครื่องดนตรี มีส่วนช่วยในการบำบัดเด็กออทิสติกให้มีทักษะการสื่อสารทางสังคมดีขึ้นด้วย อีกทั้งยังช่วยปรับปรุงคุณภาพชีวิตของครอบครัว และเพิ่มประสิทธิภาพในการเชื่อมโยงกันของสมองแต่ละส่วน   อย่างงานวิจัยชิ้นหนึ่ง เด็กออทิสติกจะถูกแบ่งเป็นสองกลุ่มและได้รับการดูแลด้วยนักบำบัดคนเดียวกัน แต่กลุ่มหนึ่งนักบำบัดจะมีปฏิสัมพันธ์กับเด็กผ่านการร้องเพลงและเล่นดนตรี ส่วนอีกกลุ่มใช้การบำบัดแบบไร้เสียงดนตรี ซึ่งผลปรากฏว่ากลุ่มที่ใช้ดนตรีในการบำบัด เด็กๆ มีทักษะการสื่อสารและคุณภาพชีวิตของครอบครัวที่ดีขึ้น   ไม่ใช่แค่ในต่างประเทศเท่านั้นที่นักวิจัยให้ความสนใจกับเรื่องนี้ ในประเทศไทยเราเองก็มีนักจิตวิทยาเด็กและวัยรุ่นและนักดนตรีบำบัดหลายคน ที่นำดนตรีมาประยุกต์ใช้กับการเสริมสร้างพัฒนาการให้แก่เด็กพิเศษ โดยสามารถใช้ประโยชน์ได้ทั้งในแง่ของการฝึกออกเสียงและช่วยเสริมสร้างทักษะการเข้าสังคม ซึ่งหลังจากเข้ารับการบำบัดด้วยเสียงดนตรี เด็กออทิสติกส่วนใหญ่จะมีอารมณ์คงที่มากขึ้น และบางคนยังต่อยอดไปสู่การเล่นดนตรีเป็นงานอดิเรกหรือมุ่งมั่นฝึกฝนเพื่อเป็นนักดนตรี ทำให้เกิดความภาคภูมิใจในตัวเองและมีดนตรีเป็นเครื่องยึดเหนี่ยวจิตใจ ทำให้พวกเขาใช้ชีวิตในสังคมได้อย่างมีความสุขยิ่งขึ้น จะเห็นได้ว่า พลังงานเสียงดนตรีนั้นยิ่งใหญ่กว่าที่เราคิด ที่สำคัญคือความสามารถของเด็กออทิสติกเองที่ไม่ได้ยิ่งหย่อนไปกว่าเด็กคนอื่นๆ คุณพ่อคุณแม่เองควรช่วยส่งเสริม อาจจะเริ่มต้นจากเปิดเพลงให้เขาฟังก่อนเพื่อให้เขารู้สึกผ่อนคลาย ชวนเขาร้องเพลงคาราโอเกะ ซื้อเครื่องดนตรีขนาดเล็กเบาๆ ให้เขาได้สัมผัสและทำความรู้จัก หากมีโอกาสก็อาจพาเขาไปชมคอนเสิร์ต ละครเวที ภาพยนตร์เพลง ทั้งนี้ก็เพื่อเป็นการสร้างความสัมพันธ์ในครอบครัว ค้นหาความชอบไปพร้อมๆ กับลูกรัก ใครจะไปรู้ว่าอนาคตข้างหน้า ลูกน้อยของเราอาจจะไปยืนอยู่บนเวทีประกวดร้องเพลงบ้างก็ได้

การส่งเสริมพัฒนาการลูกน้อยทำได้หลายวิธี และหนึ่งในตัวช่วยที่น่าสนใจก็คือ พิพิธภัณฑ์ เพราะผ่านการคิดค้นและสร้างสรรค์โดยผู้เชี่ยวชาญมาแล้วในการจัดกิจกรรมให้เหมาะสมกับช่วงวัย พิพิธภัณฑ์ 5 แห่งต่อไปนี้ เหมาะแก่การพาลูกน้อยไปเปิดโลก ซึ่งนอกจากจะช่วยส่งเสริมทักษะการเรียนรู้ และเพิ่มพูนความคิดสร้างสรรค์ให้แก่เด็กๆ แล้ว ยังเป็นการสร้างความทรงจำร่วมกันและพัฒนาความสัมพันธ์ภายในครอบครัวอีกด้วย  พิพิธภัณฑ์เด็กกรุงเทพมหานครแห่งที่ 1 (จตุจักร)  พื้นที่การเรียนรู้ เน้นการเล่นสนุกให้สอดคล้องกับพัฒนาการและศักยภาพของเด็กแต่ละวัย ทุกกิจกรรมผ่านการคัดสรรมาเป็นอย่างดี ให้เหมาะกับการบ่มเพาะความคิดสร้างสรรค์และส่งเสริมทักษะด้านต่างๆ ภายใต้สภาพแวดล้อมและอุปกรณ์ที่ปลอดภัย แต่ละเดือนจะมีกิจกรรมพิเศษ เช่น ครัวไทยสำหรับวัยจิ๋ว ละครโรงเล็ก คลาสศิลปะ คลาสวิทยาศาสตร์ คลาสนักประดิษฐ์ ส่วนใหญ่เหมาะกับเด็กอายุ 3-12 ปี  เปิดวันอังคาร-วันอาทิตย์ (ปิดทุกวันจันทร์) 10.00 - 16.00 น. ไม่เสียค่าใช้จ่าย www.cdm-bangkok.com พิพิธภัณฑ์วิทยาศาสตร์ คลอง 5 ปทุมธานี จุดเด่นของที่นี่คืออาคารทรงลูกเต๋าสวยงามแปลกตา ส่วนพื้นที่ภายในแบ่งออกเป็น 6 ชั้น โดยแต่ละชั้นจะมีกิจกรรมเกี่ยวกับวิทยาศาสตร์ที่เหมาะกับทุกเพศทุกวัย เรียกว่ามาสนุกร่วมกันได้ทั้งครอบครัว ไม่ว่าจะเป็นเด็กเล็กหรือเด็กโต ทางพิพิธภัณฑ์มีมุมทดลองอิสระที่เปิดโอกาสให้เด็กๆ สามารถเรียนรู้ผ่านการเล่นได้อย่างเพลิดเพลิน ลองมาสัมผัสด้วยตัวเองแล้วจะรู้ว่าวิทยาศาสตร์เป็นเรื่องใกล้ตัวและสนุกกว่าที่คิด เปิดวันอังคาร-วันอาทิตย์ (ปิดทุกวันจันทร์) 9.30 - 16.00 น. ผู้ใหญ่ 100 บาท ผู้สูงอายุและเด็กเข้าชมฟรี (นักเรียนต้องแสดงบัตร) วันเสาร์ - วันอาทิตย์ และวันหยุดนักขัตฤกษ์ ปิด 17.00 น.  www.nsm.or.th/home-science-museum.html อุทยานรังสรรค์นวัตกรรมอวกาศ แหล่งเรียนรู้ด้านอวกาศในอำเภอศรีราชา จังหวัดชลบุรี ที่นี่มีโชว์วิทยาศาสตร์เจ๋งๆ ให้ชมทุกวันเสาร์-อาทิตย์ และมีไฮไลท์น่าสนใจมากมาย เช่น สถานีอวกาศจำลอง…

ย่างเข้าฤดูฝนทีไร คุณพ่อคุณแม่คงกังวลกับการดูแลสุขภาพลูกน้อย เพราะฤดูนี้อากาศจะเย็นลงและมีความชื้นสูง ทำให้เชื้อไวรัสและแบคทีเรียเจริญเติบโตได้ดีกว่าปกติ  มีโรคติดต่อที่ต้องระวังหลายโรค โดยเฉพาะโรคจากยุงเป็นพาหะ ไม่ว่าจะเป็น โรคไข้เลือดออก โรคติดเชื้อไวรัสซิกา และโรคไข้ปวดข้อยุงลาย แทนที่จะเอาแต่กังวลใจ ลองทำตามคำแนะนำกับ 3 เก็บที่จะช่วยป้องกันโรคจากยุงร้ายได้  เก็บที่หนึ่ง เก็บบ้านให้สะอาด ขจัดมุมอับทึบซึ่งยุงมักชอบเข้าไปแอบเกาะพัก โดยเฉพาะตามห้องนอนที่ไม่ค่อยเปิดม่านเพราะต้องการให้ห้องมืดเพื่อจะได้ไม่มีแสงสว่างรบกวน ในเวลากลางวัน ควรเปิดม่านทิ้งไว้ และก่อนเข้านอนควรตรวจตราให้แน่ใจว่าว่าไม่มียุงร้ายแอบอยู่ เก็บที่สอง เก็บขยะและเศษภาชนะ ไม่ใช่แค่แหล่งน้ำเท่านั้น แต่ถังขยะที่มีเศษอาหารหรือขยะอยู่ด้วยก็อาจเป็นแหล่งเพาะพันธุ์ยุงได้เช่นกัน ทุกคืนหลังรับประทานอาหารเสร็จ ควรมัดปากถุงขยะแล้วนำไปทิ้งในถังขยะนอกบ้านหรือจุดที่จัดไว้ปิดฝาให้มิดชิด เก็บที่สาม เก็บน้ำ เก็บภาชนะทุกชนิดที่มีน้ำขัง เช่น ถังรองน้ำฝน ถังในห้องน้ำ ต้องหาฝามาปิดให้มิดชิด ป้องกันไม่ให้ยุงลายวางไข่ ส่วนขารองตู้ให้เปลี่ยนมาใส่แป้งแทนน้ำ ก็สามารถใช้กันมดได้ผลดีไม่แพ้กันและไม่เป็นแหล่งเพาะพันธุ์ยุงด้วย หากทำตามคำแนะนำนี้จะสามารถป้องกันโรคจากยุงตัวร้ายได้ถึง 3 โรคในคราวเดียว ในอีกทางหนึ่งอย่าลืมเตรียมอุปกรณ์ต่อสู้กับยุง เช่น สเปรย์ตะไคร้ ไม้ช็อตไฟฟ้า ยาทากันยุง ฯลฯ ติดบ้านไว้ด้วย ฤดูฝนนี้จะได้สุขภาพดีกันทั้งครอบครัว และถึงแม้จะป้องกันทุกวิธีแล้ว สำคัญที่สุดสำหรับคุณพ่อคุณแม่คือ อย่าลืมหมั่นสังเกตความผิดปกติของลูกน้อย ถ้าพบสัญญาณถึงความเจ็บป่วย เช่น ไข้สูง อาเจียน ไอบ่อย ควรรีบพาไปพบคุณหมอโดยเร็ว   ที่มา กรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข

เวลาคุณแม่จะเลือกทำประกันกับบริษัทไหน ถ้าเห็นแพกเกจของแต่ละบริษัทก็จะพบว่าแต่ละแห่งก็มีข้อดีคล้าย ๆ กัน ความคุ้มครองอาจจะต่างกันนิดหน่อย สมมุติว่าคุณแม่ซื้อประกันไว้ 3 บริษัทพอเราเข้าไปเคลมบริษัทที่ 1 ทางโรงพยาบาลจะให้ใบเสร็จรับเงินมาใบเดียว ไม่สามารถขอใหม่ครับ ใบเสร็จสำคัญ ถ้าหายแจ้งความไปประกันก็ไม่สามารถเบิกสินไหมออกมาให้ได้ ใบเสร็จมีค่ามาก พอนำไปยื่นบริษัทที่ 1 ควรแจ้งเขาว่าขอเอกสารคืน เพื่อจะไปเบิกกับอีกบริษัทประกันนึง ถ้าเราไม่มีใบเสร็จก็เบิกค่ารักษาพยาบาลไม่ได้ ส่วนที่เบิกได้จะเป็นแค่ค่าชดเชยโดยเบิกจากการใช้ใบรับรองแพทย์ เพราะฉะนั้นถ้าคุณแม่ทำประกันสุขภาพไว้กับหลายบริษัท อย่าลืมขอใบเสร็จรับเงินกันนะครับ เรียบเรียงจาก : สัมภาษณ์ คุณโจ้-ปฐมภัสร์ รชตะอนันต์ชัย ที่ปรึกษาด้านการเงินและผู้แนะนำการลงทุนด้านหลักทรัพย์ พิธีกร : แม่แอร์ Thelovelyair.com Facebook : Mother&Care Live : ทำไมต้องวางแผนการเงินเพื่อลูก ?

Q : คนมีเงินมากต้องวางแผนการเงินหรือเปล่า ? A : มีเงินมากก็ต้องบริหารจัดการเรื่องเงินและวางแผนการเงิน สำหรับคนที่มีรายได้สูง ๆ ก็จะมีเรื่องเกี่ยวกับกฎหมายมรดกมาเกี่ยวข้อง เคยเห็นที่ดินในบริเวณทำเลทองที่รกร้างไหมครับ เช่น ไปอยู่ตรงย่านสุขุมวิทหรือสีลม ใคร ๆ เห็นก็พูดกันว่าที่ตรงนี้ดีมาก ทำไมไม่ทำเป็นตึกสักทีร้างมาหลายปี นั่นก็เพราะกฎหมายมรดกกำหนดไว้ว่าถ้ามรดกมีมูลค่าเกิน 100 ล้านบาท จะต้องเสียภาษีขั้นต่ำ 5 % ก็คือ 5 ล้านบาท สมมุติลูกได้มรดกมาก็ไม่สามารถขายที่ก่อนแล้วค่อยเอาเงินไปจ่ายภาษีได้ ต้องเอาเงินสดจ่ายภาษีก่อน ถึงจะขายที่เอาเงินเข้ากระเป๋าได้ ถ้าไม่ได้แบ่งสรรปันส่วนมรดกไว้ให้เรียบร้อย เสียชีวิตไปก็ต้องมาตั้งผู้จัดการมรดก กว่าจะตั้งได้ต้องขึ้นศาลให้ศาลสั่ง 3 เดือนขั้นต่ำ กว่าจะได้จัดการมรดกอีกราว ๆ 6 เดือนกว่าจะแบ่ง คนที่มีสินทรัพย์มากมักจะมีในรูปของหุ้นค่อนข้างมากเช่นกัน ก็ต้องดูแลจัดการตรงนี้เพื่อลูก จะได้ไม่ต้องใช้เวลานานกว่าจะได้รับมรดกของพ่อแม่และเตรียมเงินสดไว้เพื่อจ่ายภาษีมรดก สรุปว่ามีเงินมากก็ต้องวางแผนการเงินเช่นกันครับ เรียบเรียงจาก : สัมภาษณ์ คุณโจ้-ปฐมภัสร์ รชตะอนันต์ชัย ที่ปรึกษาด้านการเงินและผู้แนะนำการลงทุนด้านหลักทรัพย์ พิธีกร : แม่แอร์ Thelovelyair.com Facebook : Mother&Care    Live…

Q : ได้ยินคำว่าอัตราเงินเฟ้อบ่อย ๆ เกี่ยวข้องกับแม่ ๆ ยังไงบ้าง ? A : ความจริงแล้วอัตราเงินเฟ้อเป็นเรื่องเกี่ยวกับเราทุกคน ยกตัวอย่าง เช่น เราเคยซื้อกาแฟร้านทั่วไป 1 แก้วเมื่อประมาณ 10 ปีก่อนแก้วละ 15-20 บาท ตอนนี้ประมาณ 35 บาท อย่างนี้เรียกว่าเงินเฟ้อ อัตราเงินเฟ้อโดยทั่วไปจะอยู่ที่ประมาณ 4 กว่าเปอร์เซ็นต์ สมมุติเราเอาเงินไปเก็บไว้ในออมทรัพย์แล้วได้ดอกเบี้ยประมาณ 0.2 เปอร์เซ็นต์ สรุปว่าเงินเราโตขึ้นหรือเงินเราเล็กลง เงินเราเท่าเดิมครับแต่เราซื้อกาแฟได้ไม่ถึงแก้ว กฎของเงินเฟ้อคือปริมาณเงินของเราเท่าเดิมแต่ซื้อของได้น้อยลง ! อัตราเงินเฟ้อมีผลกับคุณแม่ตรงนี้ครับ สมมติว่าคุณแม่จะตั้งเป้าเก็บเงินไว้ให้ลูกเรียนจบปริญญา ถ้าตอนนี้ลูกยังไม่ได้เข้าโรงเรียน เรามาคำณวนดูคร่าว ๆ ว่าต้องมีเงินเก็บเงินเท่าไหร่เพื่อค่าการศึกษาลูก เข้าเรียนอนุบาล 3 ปี ประถม 6 ปี มัธยม 6 ปี ปริญญาตรี 4 ปี ปริญญาโท 2 ปี รวม…

เวลาคุณแม่ยุ่งมาก ๆ มักจะลืมโน่นลืมนี่ใช่มั้ยคะ หรือเหน็ดเหนื่อยอ่อนเพลียนอนน้อยสมองล้า ใครถามถึงสิ่งที่รู้แน่ ๆ แต่นึกเท่าไหร่ก็นึกไม่ออก อย่างนี้ต้องอาศัยเทคนิคช่วยจำกันหน่อยแล้ว 1.ตั้งใจจำ โฟกัสเฉพาะสิ่งที่ต้องการจะรู้ ตั้งใจเพื่อจำเรื่องนั้นโดยเฉพาะ เช่น อยากจำชื่อคนนี้ให้ได้ พอเขาบอกชื่อมาก็ให้จดจ่อกับชื่อนั้นมากกว่าจะไปทำอย่างอื่น เช่น ขอนามบัตร ขอเบอร์ นึกทบทวนชื่อเขาบ่อย ๆ หรือถ้าอยากอ่านหนังสือให้จำแม่น ให้ใช้นิ้วชี้ไล่ไปตามตัวอักษรทีละประโยค ทีละบรรทัด สมองก็จะจดจำได้ดีกว่า 2.จัดระเบียบความจำ จัดระเบียบสมองให้จดจำข้อมูลเป็นระบบ โดยเขียนแบบแผนที่ Mind Map เริ่มจากตรงกลาง แล้วแตกแขนงออกไปในแต่ละสาขา จากนั้นให้แตกกิ่งก้านออกไปเรื่อยๆ ตามแนวความคิดในทิศทางเดียวกัน ตอนเขียนก็ให้ใช้สีคนละสีนะคะ จะได้ช่วยจัดระเบียบความจำของสมองได้ดี 3.มโนให้เว่อร์ สิ่งที่ทำให้จดจำได้ดีมักจะมีจุดเด่น ใช้จินตนาการเข้ามามีส่วนร่วม อาจจะด้วยการจินตนาการให้เป็นภาพ ความแปลกประหลาด เหนือความคาดหมาย และมีเรื่องของอารมณ์มาเกี่ยวข้อง เช่น ชอบลืมว่าวางโทรศัพท์มือถือไว้ห้องไหนในบ้าน ก่อนวางลองนึกภาพว่ากำลังมอบโทรศัพท์ขนาดใหญ่เกินจริง ฝากตุ๊กตาหมีสีชมพูสดเอาไปวางบนโซฟา จะช่วยให้จำได้ดีกว่าท่อง 4.เชื่อมโยง เคยไหมที่พอเห็นหน้าแล้วจำได้แต่จำชื่อไม่ได้…