ระหว่างท้องมีหลายสิ่งที่คุณแม่ควรระวังเพราะส่งผลกระทบต่อลูกในท้องโดยตรงค่ะ

1.การกินยาบางประเภท รวมทั้งยาแก้หวัดมีผลต่อลูกในท้อง เช่น กลุ่มยาต้านภูมิแพ้หรือแอนติฮิสตามีน ยาลดไข้ที่เป็นยาลดการอักเสบ เช่น แอสไพริน การใช้ยาพ่นจมูก ฯลฯ ควรปรึกษาคุณหมอก่อนกินยาเสมอ

2.เครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน เช่น ชา กาแฟ โกโก้ ชอกโกแลต ควรเลี่ยงก่อนค่ะ

3.เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ แน่นอนว่าควรงดเว้น

4.การอยู่ในบริเวณที่มีมลพิษ ฝุ่น ควัน รวมทั้งควันบุหรี่

5.การสัมผัสสารพิษ เช่น สารเคมี สารตะกั่ว รังสี บริเวณเสาไฟฟ้าแรงสูง อยู่ห่างจากเครื่องใช้สำนักงาน เช่น พรินท์เตอร์ หรือ เครื่องถ่ายเอกสาร

6.การใช้โทรศัพท์มือถือเป็นเวลานาน ใช้แล้วควรวางห่างตัว ถึงแม้จะยังไม่มีงานวิจัยออกมาฟันธงมากนัก แต่สำนักข่าวรอยเตอร์สก็มีรายงานเมื่อปี 2560 ว่าแม่ที่ใช้โทรศัพท์มือถือมาก ๆ ลูกจะมีปัญหาพฤติกรรมโดยเฉพาะไฮเปอร์แอคทีฟ เมื่อเทียบกับแม่ที่ไม่ใช้โทรศัพท์มือถือ

7.กินเนื้อสัตว์ดิบหรือกึ่งสุกกึ่งดิบ เพราะมีโอกาสที่พยาธิจะเข้าสู่ร่างกาย ควรกินอาหารปรุงสุกใหม่

8.อาหารวางทิ้งค้างนอกตู้เย็นนานหลายชั่วโมง ควรเลี่ยงเพื่อป้องกันเชื้อโรคและปัญหาอาหารเป็นพิษและท้องเสีย

สิ่งไหนที่อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพคุณแม่ควรหลีกเลี่ยงเพื่อความปลอดภัยของลูกน้อยค่ะ